一般情况下，早上起来以后，感觉腰部酸胀，疼痛不适，主要是考虑长时间固定姿势劳损，或由于体力劳动导致出现相应的微循环功能障碍情况引起目前不适症状。在晨起时会牵拉腰部肌肉，导致出现症状加重，再就是由于床铺软硬度不是引起腰背部症状情况。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊。理疗治疗、针刀松解、推拿按摩等方式进行对症治疗。同时注意保暖，调整床铺软硬度，避免受凉情况。治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。
