低血压患者该如何注意饮食

在饮食上要注意进行高蛋白的饮食，这些高蛋白饮食主要是指蛋白质含量非常丰富的食物。坚持每天吃一颗鸡蛋，喝一杯牛奶或者豆浆，多吃一些瘦肉，例如鸡肉、鱼肉等。这些饮食结构的调整就非常有助于解决低血压的问题。 在临床上，我们认为绝大多数低血压患者可能在饮食方面并不是非常的合理，可能有一些患者为了减肥节食，导致相应的高蛋白食物摄入不足，就会出现血压偏低的情况。 所以饮食结构的调整它不是一朝一夕所形成的，我们需要坚持，坚持这样去调整自己饮食结构，慢慢的血压状态就会得到一个非常明显的改变。那么在饮食的同时我们还要注意进行合理的搭配，并不意味着每日三餐都这样去饮食，可能也受不了，我们要每七天或者每周做这一个饮食计划，今天吃什么明天吃什么，就要进行合理的搭配。不仅有利于提高自己的食欲，而且非常有利于解决目前低血压的问题。

需要判断患者出现低血压具体是什么样的病因，根据不同的病因选择不同的饮食。 比如说患者低血压适用于心力衰竭导致的，一般都是由于左心衰竭，左室射血能力下降，导致血压下降，这种时候我们需要给患者进行低盐低脂饮食，每天食用的盐量小于六克，也就是一小平勺，尽量不去吃猪牛羊肉。因为心衰最主要的诱因是冠心病和高血压病，所以说我们去给患者进行饮食的调整之后，患者的动脉硬化会延缓，心功能一旦得到改善，患者的低血压状态也可能会恢复一些。 再比如说，如果患者是由于贫血，血容量下降导致致血压下降，平时饮食过程当中要尽量的多喝一些水，补充有效血容量，患者血压也就会升高了。所以需要去根据具体引起患者低血压的病因，来进行饮食调整的。

      大家好，告诉大家一个好消息，本期话题终于不是高血压了！想必大家对高血压方面知识大概有所了解了，今天就聊一个相反的话题，低血压病人饮食上注意事项。      我们都知道，人体的血压是有一个正常范围的，不能过高也不能过低。高血压会有并发症，同样低血压也有危害。首先，我们需要了解，低血压有两种，一个是病理性原因导致的，另一个是生理性原因引起的。病理性的常见于休克状态患者，比如感染性休克，贫血症休克，以及创伤性休克，还有心梗引起的休克等。       这些原因的休克会导致人体的循环血容量不足的时候，各个器官组织不能得到相对稳定的血液流动灌注，那么血压就会下降，当低于正常值时，我们称之为低血压。当出现这些危重情况的低血压时，我们在临床上一般是禁食水的，因为需要扩容升压，大量快速补充液体，以达到体内液体平衡的状态。      对于生理性低血压，常见于素体瘦弱的成年女性，以及同龄学生中身体发育营养不良的青少年等。一般情况下，自己没什么症状，常见症状就是体位性低血压。那么问题来了，既然没有特殊疾病引起的低血压，也不用吃药，那该如何在饮食上注意呢？其实很简单，不要挑食，营养均衡，适当增加高蛋白高脂肪食物摄入，比如排骨，牛羊肉等。      好了，本期就聊这么多，还有疑问欢迎随时咨询。

低血压注意事项，就是要注意避免过度劳累，熬夜，同时也要注意保证良好的情绪。饮食方面要多吃高蛋白的食物，富含维生素类食物，增加营养，同时可以适当吃盐分高的食物，尽量做到饮食的多样化，保证营养的全面。如果有贫血需要多吃猪血、猪肝、大枣、红枣等。还要明确引起低血压的根本原因，针对原发性的病因进行调理。 如果是严重贫血的，还需要通过输血纠正低血压。如果是严重甲状腺功能减退导致的低血压，通过补充甲状腺素片治疗血压，可以纠正。如果是急性心衰、急性心梗导致的血压低，需要强心、利尿、升压治疗。

每一个人都有属于自己的一个血压波动范围，大多数人血压都是在正常范围内的，也有的人是血压高，当然也有一部分人表现出现的是低血压现象，那么碰到这种情况应该如果注意呢？首先我们要弄清楚出现低血压的原因，有的人是因为心脏等器官的疾病从而导致的低血压，比如心肌梗死，心律失常等，有的人是因为失血，比如外伤，尿血，便血，呕血等情况，而出现的血压低，有的人是因为饮食不佳，出现低血压，有的人是因为长时间呕吐，或者拉肚子，腹泻而出现的低血压，有的人是因为过度的服药。比如降压药，会因为药量过大出现低血压，还有一部分人是因为平时休息不好，在躺下，蹲着或者坐位的时候，突然站起来以后就会出现眼前发黑，四肢没劲儿，测出来的血压也是低的。其次无论哪种原因导致的血压低，一旦出现相关的不舒服，比如没劲儿，头晕，心慌，眼前发黑等情况，首先要立即平躺休息，切记不要剧烈活动，以免出现更为严重的情况，同时立即用血压计测量血压，看看具体血压的情况，如果通过休息，改善睡眠，调节饮食的情况都不能改善，或者出现低血压的同时出现很严重的现象。比如呼之不应，反应能力减弱，应该立即去医院就诊，查明具体低血压的原因，以免耽误病情，出现更严重的风险。

在临床中，中风偏瘫的患者饮食方面的问题也是需要多注意才行，清淡饮食、三餐有规律、荤素搭配、少吃辛辣刺激性、油腻生冷难消化的食物，一个原则就是容易消化，并且有营养的食物才行。 出现了中风偏瘫的问题，需要及时到当地三甲院的神经内科或者康复科检查治疗，需要完善头部方面的检查、头部CT或者磁共振，偏瘫肢体肌电图、血管彩超，详细的了解一下头部和偏瘫肢体的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能够少的。在药物治疗的基础上还需要尽早的介入康复治疗才行，比如说针灸推拿、穴位注射、偏瘫肢体功能训练的治疗。中风偏瘫这种疾病发病以后的前面三个月是最佳的康复期，三个月到半年还有效果，所以说出现了这方面的问题就需要尽早的治疗，否则效果会比较差的。

偏头痛是临床中比较常见的疾病，给很多患者带来了严重的痛苦，偏头痛最主要的是预防发作，很多因素均可诱发偏头痛，其中饮食是比较常见的因素，偏头痛患者的饮食，有什么注意事项，注意，主要有以下几点首先，奶酪，含亚硝酸盐的肉类，腌制食品，含苯乙胺的巧克力，含谷氨酸钠，28甜的食品添加剂，葡萄酒以及咖啡因含量高的饮料，浓茶，味精鸡精含量高的食物，油炸烧烤火锅等均可诱发偏头痛，另外，不吃饭或近视也可诱发偏头痛，所以偏头痛的患者，要注意合理膳食，预防偏头痛的发作。

对于甲亢的患者来说，首先，一定要限制碘的摄入，因此建议可以吃一些无碘盐，同时，对于一些海产品的摄入也要注意，要尽量少吃海鱼海虾海带的，同时，因为甲亢患者体内的代谢比较活跃，因此要一定要对于食物的补充，建议可以吃一些优质的高蛋白的食物，同时不建议喝咖啡浓茶等，这些有可能，影响甲亢患者的睡眠，同时，也不建议吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，这些食物也有可能引起甲状腺激素水平的波动。

寇热也就是Q热，是由贝那柯克斯体感染所引起的一种自然疫源性疾病。致病病原体是贝那柯克斯体，包括多种不同的亚型。感染以后可以发生急慢性的病变，具有一定的传染性，主要通过呼吸道、消化道以及密切的接触传播，尤其是从事特殊职业的人群，感染率比较高。Q热的临床表现复杂多样，受多方面因素影响，比如致病病原体的数量、毒力、感染者身体的免疫状况等，尤其是急性期的表现比较重，包括发热，头痛，恶心，呕吐，全身肌肉关节酸痛等。慢性病变可以导致心内膜炎，肝脏损伤等，以及一些严重的并发症。对于寇热患者应该及时的给予综合性的治疗，同时还要注意调整饮食结构，由于疾病急性期患者有一定的消化道的症状，常常食欲低下，伴有一定的恶心呕吐的症状，所以此时应该以流质易消化的饮食为主，避免过多的营养摄入，以免增加肠道的负担，不利于疾病的恢复。其次应该补充足够的水分，但是对于有心脏或肾脏方面疾病的人群，应该减少摄入量，同时应该加强口腔的护理，避免发生口腔以及肺部的感染。另外对于患者的饮食要注意避免不合理的饮食习惯，以免导致肝脏等脏器的负担加重，甚至引起一些损伤性病变，但是由于身体对营养的需求比较高，可以适当的增加一些优质蛋白的摄入，对于严重病例可以考虑静脉营养支持治疗。

咯血患者饮食上应当忌辛辣，戒烟酒，要避免进食辛辣刺激食物，以免刺激呼吸道和气管，引起咯血加重，忌食肥甘厚腻，以免生痰过多，不易排出，烟酒对呼吸道和气道都是刺激，所以也要避免接触，还要适当增加营养摄入，多吃高蛋白食物来补充营养，多吃新鲜蔬菜和水果。