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孕期吃洋葱对宝宝有影响吗

2021-06-20 340人阅读
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张贺玲
妇科
副主任医师
石家庄市妇产医院
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孕期吃洋葱,一般情况下,对宝宝是不会有不良影响的。

洋葱是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜。孕妇吃洋葱以后,如果没有胃肠道的不适,对身体是没有不良影响的,也不会影响到宝宝的生长发育。在怀孕期间,女性的饮食要做到营养均衡。多进食富含蛋白质的食物,比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等,同时还要适当的补充新鲜的水果和蔬菜以及粗粮、干果等等,这样才能够做到营养均衡全面,有利于胎儿的生长发育。孕期,女性还要保证充足的睡眠和良好的心情。

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