膝盖外侧韧带拉伤要多久恢复

膝关节外侧韧带损伤之后修复需要四周左右，但是我们要根据韧带损伤的具体情况来决定具体的这个修复时间，最好做一个膝关节的核磁检查和x线的检查来明确有没有膝关节的骨折、韧带损伤的程度、有没有半月板的损伤，要根据损伤的程度来进行具体的治疗，如果明确的外侧韧带损伤，常常伴有膝关节的半月板损伤，必要的时候要进行膝关节关节镜的治疗，治疗后一般限制三周左右的活动，逐渐就会恢复。

膝关节外侧的韧带，如果出现拉伤，想要快速恢复，应当选择一些综合治疗的干预方法，比如局部配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂治伤软膏。申鹏软膏跌打镇痛膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂。具有比较好的这吃消炎镇痛的效果，患者也可以配合一些局部位置的理疗，如磁疗超声波超短波红外偏振光冲击波等，能够很好的促进局部的循环，减轻炎症，使损伤软组织得到修复，从而缓解疼痛、酸胀、活动受限等相关的症状。而患者也可以佩戴护膝等支具加以固定保护，有利于防止损伤程度加重。

膝关节外侧的韧带，如果出现拉伤，想要快速恢复，应当选择一些综合治疗的干预方法，比如局部配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂治伤软膏。申鹏软膏跌打镇痛膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂。具有比较好的这吃消炎镇痛的效果，患者也可以配合一些局部位置的理疗，如磁疗超声波超短波红外偏振光冲击波等，能够很好的促进局部的循环，减轻炎症，使损伤软组织得到修复，从而缓解疼痛、酸胀、活动受限等相关的症状。而患者也可以佩戴护膝等支具加以固定保护，有利于防止损伤程度加重。

对于病人出现了膝关节韧带损伤的情况，想要康复训练，需要四周以后才可以行膝关节的屈伸功能锻炼和腿部的负重功能锻炼。 因为膝关节韧带损伤以后，很容易在韧带的周围形成瘀血肿胀的情况，而这种淤血肿胀消退需要两周的时间，并且韧带本身血运比较差，全靠周围的血管来营养供应。所以恢复相对慢，需要四周左右损伤的韧带才会逐渐的恢复连接，才会相对的稳定，才可以行膝关节部位的康复训练。所以说膝关节韧带损伤以后，必须要等到韧带比较牢固以后才可以锻炼，以避免过早的锻炼，导致损伤韧带的恢复减慢，就会影响后期病人正常的膝关节负重活动。

膝关节外侧韧带拉伤主要表现为局部疼痛、肿胀及膝关节活动受限。 膝关节外侧韧带损伤是膝关节常见外伤类型，多发生于韧带的起止点，局部压痛明显，继而出现肿胀，伴活动受限，查体时侧方应力试验阳性，膝关节核磁共振检查有助于疾病的诊断、判断病情的严重程度及指导下一步治疗。对于韧带损伤较轻的患者，可选择保守治疗，给予石膏或支具固定，后期加强锻炼，对于损伤严重的类型，需采取韧带重建术进行治疗。

膝关节外侧韧带拉伤主要表现为局部疼痛、肿胀及膝关节活动受限。 膝关节外侧韧带损伤是膝关节常见外伤类型，多发生于韧带的起止点，局部压痛明显，继而出现肿胀，伴活动受限，查体时侧方应力试验阳性，膝关节核磁共振检查有助于疾病的诊断、判断病情的严重程度及指导下一步治疗。对于韧带损伤较轻的患者，可选择保守治疗，给予石膏或支具固定，后期加强锻炼，对于损伤严重的类型，需采取韧带重建术进行治疗。

当脚踝外侧韧带拉伤之后。要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动，不要再进行任何剧烈运动，可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行涂抹消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。如果局部韧带拉伤后伴有严重的肿胀疼痛以及关节功能障碍，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查或者核磁共振检查。明确具体的韧带损伤情况之后，再进行进一步的对症支持治疗。

大腿外侧韧带拉伤以后，需要立刻停止活动，多注意休息，避免负重，避免下地行走，以免加重病情。患者可以局部采取支具保护，多卧床休息，抬高患肢，整个下肢高于心脏的水平。可以及时到医院去进行检查，局部的磁共振检查，明确韧带拉伤的程度。轻度的拉伤，一般通过休息，局部的制动，外用或者口服活血化瘀的药物对症治疗，待其自然愈合。如果韧带完全断裂，那么需要进行手术修复才能恢复，一般都需要两个月左右的时间才能明显的恢复。

当脚踝外侧韧带拉伤之后。要尽量多卧床休息，减少局部的过度活动，不要再进行任何剧烈运动，可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行涂抹消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。如果局部韧带拉伤后伴有严重的肿胀疼痛以及关节功能障碍，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查或者核磁共振检查。明确具体的韧带损伤情况之后，再进行进一步的对症支持治疗。

有以下两种主要的治疗方法： 一、保守治疗轻微的膝关节内侧韧带拉伤，没有发生完全断裂，只是局部的部分撕裂可以通过石膏支具外固定，配合局部的用药，如氟比洛芬贴，洛索洛芬贴，加上口服用药迈之灵，跌打片，骨愈灵等促进损伤韧带的快速恢复。 二、手术治疗，严重的膝关节内侧韧带断裂，完全性断裂通过。骨科医生的查体结合核磁共振检查，基本可以确诊，这种时候往往需要手术切开韧带修复术，术后配合功能锻炼才能快速的恢复。