夏天祛湿补气喝什么茶

夏天去湿气，可以喝红豆薏仁茶，而且红豆薏苡仁，可以煮粥喝，去湿气效果非常好。也可以常喝普洱茶，可以去湿气。金银花茶，菊花茶有清热解暑，利湿的功效，常喝也是可以去湿气的。健脾利湿的陈皮、茯苓茶，效果也不错。另外，如果湿气比较重，也可以服用一些中成药。比如参苓白术散、健脾丸、湿毒清胶囊等，都是去除体内湿气的药物。另外要注意多运动，能够帮助去除体内的湿气。还要坚持每晚用热水泡脚，也是非常有效的办法。