一般情况下，久坐引起左侧肩膀位置出现相应的疼痛、酸胀不适，主要是由于坐姿不良引起。也就是说，在长时间固定姿势时，颈椎、胸椎曲度变大，过度拉伸颈背部肌肉引起相应的肌肉劳损，反复刺激以后，会引起肌束粘连，微循环功能障碍，导致出现酸胀疼痛不适。
在进行热敷、理疗、针刀松解，口服改善微循环药物治疗以后，可以有效的改善症状。平时注意保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势都可以减少类似症状发生。
