腰扭了可以马上贴膏药吗

腰扭伤了，可以马上贴膏药，但这种膏药避免使用温热型的膏药，通常可以使冰凉型的膏药这样可以在扭伤的早期达到消炎镇痛的作用。

在损伤48小时后，可以改为温热型的膏药，温热型的膏药是较为常见的，例如云南白药或者是活血止痛膏这些，会使局部的皮肤温度升高，血管扩张，增加局部的血流量，这样会使损伤的肌肉得到更多的血液供应，也可以使局部的乳酸等炎症代谢产物更容易随血流而进行代谢，另外得到更多血液的肌肉可以加速其损伤修复。