脚筋拉伤了怎么快速恢复正常

脚筋拉伤，想要快速恢复正常，可以选择综合治疗的干预方法。

可以口服相关的药物，包括非甾体消炎药物、改善微循环的药物、肌肉松弛药物等，也可以选择在损伤的位置，配合外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂、青鹏软膏等，患者还可以配合物理治疗，如低频脉冲磁疗、直线红外偏振光、干扰电超声，来促进足踝的循环，修复损伤的肌肉韧带，进而缓解疼痛、肿胀、活动受限等相关症状，患者可以佩戴护踝进行保护，对于损伤的恢复也有好处。