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海参糖尿病人吃了有什么好处
2021-03-11 258人阅读
吕莎莎
内分泌与代谢科
主治医师
廊坊市中医医院
语音内容:
海参糖尿病病人是可以吃的,但是一定要把握好海参的用量,每天最好仅食用一只左右就可以,海参含有丰富的优质蛋白,尤其是对于老年糖尿病患者,或者是体质比较虚弱的人,是有很好的功效的。
糖尿病病人不能仅仅依靠海参来调节血糖,还需要遵从以下几点。第一,糖尿病的饮食注意不要喝粥油腻的食物,油炸的食物,肥肉注意多食用绿色蔬菜。包括含纤维素比较高的芹菜,韭菜等,每天的蔬菜量要达到超过1到1.5斤。第二,注意增加运动量,尤其是有氧运动,两餐之间,尤其是在餐后两小时,运动量在10分到20分钟左右。第三,监测血糖,依据血糖调整降糖方案。
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