蛋白粉对骨折恢复有帮助吗

蛋白粉对于骨折的恢复有一定的帮助作用，不管是对于保守治疗还是手术治疗的骨折患者来说，蛋白粉中的蛋白质对于骨折的恢复以及伤口的愈合，均有一定的帮助作用。同时还可以吃一些含蛋白较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉等。但是要注意，在骨折恢复期间营养均衡，不应该只补充蛋白粉。如果过度的补充蛋白，可能会使钙质的吸收受到影响，从而不利于骨折的恢复。同时，要注意对于钙质以及维生素D的补充，常用的方法有适当吃一些奶制品、虾皮、豆制品，或者一些肝脏类的动物内脏等，并且还要适当注意补充维生素C，比如吃一些水果或者蔬菜，并且在骨折恢复期间要注意高热量饮食，常见的有米饭、面粉、玉米等。