椎间孔镜术后一个月后上班，比较好。
因为椎间孔镜手术，是一种微创手术，其特点是创伤小，恢复快。手术以后，第二天患者就可以下地行走，而且生活可以自理。但是，由于椎间孔镜手术之后，伤口还是有个愈合的过程。如果过早的工作，长时间的久坐，有可能导致腰椎间盘突出复发的风险增加。因此，一般建议孔镜手术以后的患者，在家休息一个月之后，再去上班比较好。如果患者从事的是比较重的体力劳动，建议患者在手术之后的两个月到三个月，再返回工作岗位。
