腰扭伤一般休息多久才能干活

腰扭伤一般来说要休息5到7天，相关症状才可以缓解才可以继续干活。

腰扭伤以后，最主要要改善患者生活方式，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，避免久坐、腰部剧烈活动，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。看看相关症状是否有所缓解，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，可以应用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。一般来说，起效快、恢复快、效果好。如果以上相关症状没有好转的情况下，建议去医院行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，来明确有无腰椎间盘突出压迫神经根而产生的相关神经压迫症状。