胳膊脱位以后，首先应该做的是减少活动、休息，尽早尽快的进行复位。
胳膊脱位以后，一般情况下都会伴有不同程度的韧带损伤，所以进行有效的固定有利于韧带损伤的修复。同时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。在脱臼的早期，维生素的摄入有利于促进韧带软组织损伤的修复。
这种脱位一般情况下需要固定一个月左右的时间，固定期间需要积极主动的活动手指来促进血液循环、减轻肿胀、减轻疼痛，可以口服一些活血化瘀的中药对症治疗。
