腰背部出汗很多或是穿得衣服过多，或是天气炎热，或是喜食辛辣的食物所导致的。
如果伴有白天即使不动也出大量的汗，稍微一活动出汗量就会加大，还怕着风，脸色发白，没有血色，那就是身体虚弱，多是因为过度劳累，熬夜伤身，过食辛辣的食物等所导致的。可以服用玉屏风散进行调理，上述方药需要由中医医师辩证后再使用，不可自己擅自用药。
平时，可以通过适当的体育锻炼来增强体质。
