糖尿病人可以吃猪肝吗
2021-08-13 848人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
糖尿病患者是可以吃猪肝的,如果糖尿病患者不含有明显的高尿酸血症,没有痛风发作的情况下,是可以适量的吃猪肝来调节血糖的。
猪肝升糖指数偏低,对于糖尿病患者可以适量的吃猪肝。包括一些均衡营养,可以在摄入猪肝的同时增加一些如胡萝卜、西红柿、黄瓜,或粗粮食品的摄入,避免过多的摄入单一的食品。过多的摄入单一食品,也会造成糖尿病患者血糖、血脂的异常增加,胰岛素抵抗。所以糖尿病患者均衡营养,保证优质蛋白、肉蛋奶、猪肝等食物的摄入,同时还要适量的增加一些膳食纤维含量丰富的粗纤维的蔬菜以及粗粮食品的适量的摄入,有利于对于血糖的调节,均衡营养。