孕晚期吃黄瓜对胎儿好吗

孕晚期吃黄瓜对胎儿是有好处的。

黄瓜是最常见的一种蔬菜，它含有丰富的膳食纤维以及维生素和微量元素。女性在怀孕晚期，要多进食含蛋白质丰富的食物，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等，还要适当的补充粗粮、干果以及新鲜的水果和蔬菜。在怀孕晚期，要尽量避免进食高糖、高盐、高脂的食物，以免造成孕妇肥胖，并且会增加巨大儿的风险。怀孕晚期的女性，还要根据自己的体质适当的进行一些户外活动。这样不仅能够调节心情，还能够促进钙的吸收，并且增强体质。