石斛泡水喝的功效与禁忌

石斛泡水喝的功效与禁忌，功效是明目养肝的功效，有促进消化的作用，还有养胃、降血糖的功效。石斛可以帮助调节消化系统，调节机体免疫力，减少疾病的发生，还可以抑制肿瘤，延缓衰老的作用。服用石斛可以促进肠胃吸收，加快体内胃液的分泌，提高肠胃消化的能力，帮助促进消化，从而减少胃肠疾病的发生。

它的禁忌症主要是在服用石斛的同时，最好要少吃萝卜。因为服用石斛的时候，它的有效成分吸收主要是在小肠内进行，而吃萝卜会有通气的作用，可以加快肠道的蠕动和排便，从而会缩短石斛有效成分在人肠道内的留存时间，这样就会影响它的有效成分的吸收。