脾胃虚弱的人能喝牛奶吗

脾胃虚弱的人是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的蛋白质，可以给人体促进营养物质。脾胃虚弱的人，是指的运化功能减弱，比如别人吃一碗米饭，他可能要吃半碗就已经饱了。脾胃运化不了，那么在喝牛奶的过程中，要由少到多，逐渐增加的一个过程。而且在长期饮用中，要观察大便的情况，如果大便出现了干燥，便秘，腹胀，腹痛的情况，可以把牛奶先停掉，这种有可能产生了内热和机制。脾胃虚弱的人在饮食中要注意清淡饮食，可以多喝大米粥和小米粥来，起到养胃的效果，像一些油炸或发性的食物，尽量少吃。