晚上睡觉感觉累是什么原因

如果晚上睡觉容易感觉累，有可能是因为睡眠障碍，呼吸睡眠暂停综合症。

由于近期工作压力大而导致的焦虑、抑郁状态。睡眠障碍可以表现为入睡困难，容易醒，早醒，醒后难以入睡的情况。这种情况导致睡眠质量下降，从而表现为困倦、乏力、没有精神的状况。另外就是可能由于近期思想压力偏大或工作压力偏大而导致的焦虑，抑郁状态，引起睡眠质量下降。最后就是睡眠呼吸暂停综合症。患者表现为睡眠时出现鼾声，呼吸暂停导致缺氧的现象，因此容易感觉疲乏，没有精神。