手腕一用力或旋转就疼怎么缓解

手腕用力或旋转时出现疼痛不适症状，主要是看具体疼痛位置情况。桡侧出现疼痛，主要是以桡骨茎突炎症反应或周围组织，腱鞘炎引起临床症状。而对于尺侧主要是考虑尺骨茎突炎症反应或三角骨周围出现相应的损伤，导致出现血运不畅，引起临床症状。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，拍片检查，血沉检查，尿酸检查等进行确诊。外用膏药治疗，理疗治疗，口服非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。注意保暖，带护腕，劳逸结合。