查空腹血糖前一天注意什么

查空腹血糖前一天，首先要对饮食有一定的规范，饮食上要做到营养均衡，不能暴饮暴食，也不能限制摄入。暴饮暴食会对第二天的空腹血糖造成影响，尤其是前一天晚上，如果高热量食物摄入过多会影响化验结果，也不能害怕血糖高而故意的减少食物的摄入，这样都会影响血糖的结果。

一般要求空腹的时间在8到14小时之间，过短或过长都会有影响；第二，要注意休息，晚上睡眠要好，如果夜间休息不好，第二天测的血糖也会高；第三，要适当的运动，如果运动量过大，发生劳累的情况，也会影响第二天的血糖。