每天感觉腰部特别累怎么回事

一般是腰背肌筋膜炎，也就是平时所说的腰肌劳损。

它属于肌肉间隙的无菌性炎症，多见于长时间久坐久站的患者，长时间的久坐久站，肌肉一直处于一种紧张状态，伴随着时间的延长，可以出现腰部肌肉的无菌性炎症。这种以夜间睡眠之后，或者早晨起床之后疼痛加重。休息之后，或者运动之后疼痛反而减轻。出现这种情况以后，可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许，可以行针灸治疗。一般情况下，针灸治疗5到7天，就能够得到非常好的缓解。平时建议锻炼腰背肌，可以做小燕飞动作，一般坚持锻炼5到7天或者是两周左右，都能够得到非常好的缓解。平时注意保暖，不要受凉。