孕期d二聚体高怎么注意饮食

妊娠期间，孕妇体内激素水平发生变化，导致孕妇处于血液高凝的状态。

表现为d二聚体较孕前水平升高，那整个孕期来讲，应当遵循少食多餐，严格控制油和甜食的摄入，规定时间进食。比如把全天的食物分配成少到多量的一日八餐制，早餐提供全天能量的10%，午餐和晚餐各30%，其实有分餐提供，而且食物要多样化，营养全面并合理配置。包括一定量的主食，比如（米饭，馒头），瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜，适量水果及坚果。碳水化合物大约占百分之40到50%，蛋白质大约是百分之20到25%，那么脂肪大约百分之20到30%。另外，饭后一个小时要适当的运动，尤其是一些合并妊娠期高血压或者糖尿病的孕妇，具体会比普通孕妇更高。那这种情况就要积极治疗血压，控制血糖，同时控制体重。