人体正常情况下，每天脱发的数量在70到100根。通常情况下同时也会有等量的头发再生。一般脱发与正常的生理周期有关。通常情况下头发的生长周期可以分为生长期约三年，退行期约三周和休止期约三个月。一般有80%到90%的成熟的头发处于生长期。另外一方面，毛发的生长也受遗传、健康、营养和激素水平等多种因素的影响。平时要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，按摩头皮有利于减少脱发。
