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胃寒湿气重容易上火怎么调理
2022-03-26 328人阅读
梁芳
中医妇科
主治医师
济南市中西医结合医院
语音内容:
出现胃寒、湿气较重,而且容易上火,首先有胃寒的患者可以多吃一些温性的食物,比如是可以喝一些小米粥。
还有容易上火,这种情况平时要注意休息,不要熬夜,特别是熬夜是容易会导致肝火旺盛,就会容易导致上火。饮食方面也需要注意借口,避免吃辛辣、煎炸类的食物。这些食物是容易会引起上火。可以多吃一些雪梨、苦麦菜、生菜,这些都可以治疗。湿气较重,饮食方面也特别要注意避免吃一些生冷、辛辣、刺激的这些食物,而且平时要注意适当的做运动就可以增强免疫力。
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胃寒湿气重容易上火怎么调理
出现胃寒、湿气较重,而且容易上火,首先有胃寒的患者可以多吃一些温性的食物,比如是可以喝一些小米粥。
还有容易上火,这种情况平时要注意休息,不要熬夜,特别是熬夜是容易会导致肝火旺盛,就会容易导致上火。饮食方面也需要注意借口,避免吃辛辣、煎炸类的食物。这些食物是容易会引起上火。可以多吃一些雪梨、苦麦菜、生菜,这些都可以治疗。湿气较重,饮食方面也特别要注意避免吃一些生冷、辛辣、刺激的这些食物,而且平时要注意适当的做运动就可以增强免疫力。

三甲
王顺民
中医内科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
语音
上火下寒湿气重该怎么调理改善
上热下寒、湿气重的人群我们可以通过饮食、运动和药物来进行调理。
在日常生活中可以多吃一些冬瓜、绿豆、扁豆等等。避免摄入甜腻、生冷的食物,以免影响肠胃消化吸收而加重湿气重的症状。可以选择适合自己的运动项目,比如像打太极、慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动。长期坚持循序渐进可以增强体质,排汗之后还有利于将体内的湿气排出。另外,也可以遵医嘱服用参苓白术散,具有补脾胃、益肺气、去湿气的功效,能够有效的改善体内湿气重的现象。
三甲
李丽娟
中医妇科
主治医师
日照市中医医院
语音
胃寒湿气重怎么调理
胃寒湿气重的调理,可以选用暖胃散寒的方法来进行治疗,可以选用附子理中丸,良附丸或者香砂养胃丸进行调理。
胃寒一般指的是脾阳虚衰,过食生冷或感受寒邪导致的寒凝胃腑证件,脘腹冷痛,得温痛减,呕吐,痰涎,口干喜热饮,饮食不化。胃湿主要是指肠胃湿热是由于感受湿邪或者饮食不洁,过食肥甘厚味,导致湿热内蕴脾胃所致,可以吃葛根芩连丸来调理脾胃湿热。如果饮食不洁,嗜食生冷肥甘厚味,导致胃寒胃湿,之后主要要注意饮食规律,少吃寒凉食品,不吃辛辣刺激食物。
三甲
陈静
中医内科
主治医师
安徽中医药大学第一医院
语音
胃寒湿气重怎么调理
胃寒湿气重的调理,可以选用暖胃散寒的方法来进行治疗,可以选用附子理中丸,良附丸或者香砂养胃丸进行调理。
胃寒一般指的是脾阳虚衰,过食生冷或感受寒邪导致的寒凝胃腑证件,脘腹冷痛,得温痛减,呕吐,痰涎,口干喜热饮,饮食不化。胃湿主要是指肠胃湿热是由于感受湿邪或者饮食不洁,过食肥甘厚味,导致湿热内蕴脾胃所致,可以吃葛根芩连丸来调理脾胃湿热。如果饮食不洁,嗜食生冷肥甘厚味,导致胃寒胃湿,之后主要要注意饮食规律,少吃寒凉食品,不吃辛辣刺激食物。

三甲
曹玺
中医内科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
语音
脾胃虚寒湿气重怎么调理吃什么
脾胃虚寒,湿气重,可以通过食物和药物来进行调理,可以应用温补脾胃的药物来进行治疗,比如李中丸,小建中汤等等。需要在医生的指导下进行服用。
食疗可以多喝红豆薏米粥具有健脾养胃的功效,适用于脾胃虚寒的患者,多吃苦瓜具有清热去暑,降压降糖,去除湿气的效果,还可以排除体内的毒素,也可以多吃柚子和橘子,其中含有少量的挥发油,有化湿的作用。出现脾胃虚寒,患者一般会有腹胀疼痛,遇寒加重,遇热,缓解形寒肢冷等症状。
三甲
盛晓茜
中医内科
副主任医师
沈阳市中医院
语音
宝宝脾胃虚寒湿气重怎么调理
孩子脾胃虚寒湿气重,可以采用食疗的方法进行调理,每天给孩子熬点茯苓粥,可以健脾祛湿,也可以给孩子吃点参苓白术散,或者是藿香正气口服液也能够健脾去湿,脾胃虚寒湿气重,主要表现在舌苔白厚腻,舌质淡,孩子没有食欲,大便偏稀,而且特别黏粘在马桶上很难冲掉,脾胃虚寒,湿气重的孩子免疫力低,胃肠功能不好,在饮食上一定要注意以清淡饮食为主,不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物,平时还要多户外活动,锻炼身体,增强自身的免疫力。

三甲
赵扬
小儿科
主治医师
秦皇岛市妇幼保健院
语音
女人脾胃虚寒湿气重怎么调理
女人脾胃虚寒,湿气重,一般可采用食疗的方法进行,每天煲些茯苓粥可以健脾祛湿,也可以吃点参苓白术散,或者是藿香正气口服液也能够健脾祛湿。
脾胃虚寒、湿气重,一般表现在舌苔白、厚腻、舌质淡、还没有食欲,大便偏稀,而且特别发粘在马桶上很难冲掉。脾胃虚寒,湿气重,一般会导致免疫力低下,胃肠功能紊乱,饮食上一定要注意以清淡为主,不要吃生冷辛辣、油腻、刺激性的食物。平时很注意多户外运动,锻炼身体,增强自身的免疫力。

三甲
孙树业
中医内科
主任医师
解放军沈阳军区陆军总医院
语音
脾胃虚寒湿气重怎么调理饮食
脾胃虚寒,身体湿气重,这种情况调理的话:
第一,药物可以选择大建中汤、小建中汤、附子理中丸、桂附理中丸、金匮肾气丸、脾肾两助丸、还少丹、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸等药物调理,平时还可以应用陈皮、茯苓、荷叶、干姜、黄芪、党参、桂圆、大枣等煮水喝。第二,平时饮食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,尤其是甜食、冷饮、油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子、芡实、桂圆、大枣等熬粥喝。第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以激发身体的阳气,温暖全身。
三甲
张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
语音
小孩脾胃虚寒湿气重怎么调理
小孩脾胃虚寒湿气重,首先,可以采用食疗的方法进行调理,每天给孩子吃点茯苓粥,或者是山药粥,可以健脾祛湿,也可以给孩子吃点参苓白术散,或者是藿香正气口服液,也能够健脾祛湿。
孩子脾胃虚寒,湿气重,主要表现舌苔白厚腻,舌质淡,孩子不思饮食,没有食欲,大便偏稀,而且特别粘马桶很难冲掉,脾胃虚寒湿气重的孩子免疫力低,胃肠功能不好,在饮食上,一定注意以清淡饮食为主,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物,平时,要多户外活动,锻炼身体,增强自身的免疫力。
三甲
朱若尘
小儿科
主治医师
上海市第六人民医院
语音