什么叫空腹血糖受损

空腹血糖受损，是指空腹血糖高于正常，但是还没有达到糖尿病的水平。

比如空腹血糖大于6.1毫摩尔每升，而小于7.1毫摩尔每升。但是餐后两小时血糖是正常的小于7.8毫摩尔每升，在这个阶段属于空腹血糖受损。空腹血糖受损，其实是过渡阶段，从正常空腹血糖成为糖尿病患者中间的这个阶段。所以在这个阶段，一定要注意饮食控制，要低糖低脂饮食，注意加强体育锻炼，进行有氧运动。这时候，血糖可能会变成正常，否则血糖就会转化为糖尿病。