什么样才算高血压

高血压病的诊断标准是在安静状态下，非同日三次测血压收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。

明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于6克，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，保持心态的平和，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物。目前临床上常用的降压药有五大类，分别是利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。要监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。