哺乳期吃水果需要用热水烫吗

哺乳期吃水果不需要用热水烫。

热水烫完之后水果的营养成分就流失了，失去了吃水果的意义了。如果季节很冷的话，可以在室温内一段时间再吃，一定不要吃从冰箱里拿出来的食物，这样就没有影响了。像时令水果一般是不会影响到母乳喂养的，不会导致孩子发生腹泻，吃的时候注意适当的吃一些，不要每天吃几斤，这样就不会造成腹泻的发生。水果还是应该直接吃，不应该用热水烫，热水烫过之后里面的维生素已经被破坏了，再吃水果就没有那么多的营养成分了，所以正常使用就可以了。对于哺乳期别吃辛辣生冷的食物是对的，但是水果只能这么吃，用热水烫过之后就没有营养价值了。