胃里有积气多与饮食有关，如进食较多产气的食物。
比如豆浆、牛奶、红薯、白萝卜、洋葱等食物，胃内气体增多，此种情况调整饮食即可，多进食一些清淡、温软、易消化的食物，少食多餐，进餐时还要避免大声说笑，防止吞下太多的气体。如果排除食物因素，需要进一步查胃镜，了解有无疾病原因引起的消化不良，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌、胃扩张、胃下垂等疾病，针对不同的原因给予保护胃粘膜、促进胃动力等综合治疗。
