半边身子凉是怎么回事

半边身子凉，中医认为是由于阳气虚弱所导致的，又称命门火衰、真火不足，也就是肾虚、肾阳虚衰所导致的，这样会导致阳气不能到达四肢而出现半边身体发凉的情况。

可以在中医师辨证论治的指导下来服用一些中成药或者中药汤剂进行治疗。常用的中成药有金匮肾气丸、桂附地黄丸。在饮食上可以多吃一些温阳散寒的食物，包括牛肉、羊肉、黑芝麻、黑木耳、洋葱、海参、带鱼等食物也可以进行有氧运动，比如游泳、跳绳，要保持正常的规律作息，不熬夜，保证充足的睡眠时间，可以多晒太阳。