常吃葡萄干血糖会高吗

葡萄干含糖量非常高，会容易引起血糖增高的。

血糖偏高的人，是不能够吃葡萄干的，糖尿病病人，也尽量不要吃葡萄、大枣、香蕉等含糖量比较高的水果，容易引起血糖的进一步升高，必须要严格控制饮食，规律的适当运动。另外，还得需要选择合理的降糖药物，专业的内分泌科门诊就诊。运动方面，一定要实行规律的有氧运动，饮食方面，要注意实行糖尿病饮食，不要喝粥，油炸的食物，油腻的食物以及各种坚果和肥肉都不能食用，注意要实行定时定量的饮食模式，不要吃一些油炸油腻的或过暴饮暴食，注意要多食用一些绿色蔬菜以及粗粮。