空腹喝茶水有什么不好

空腹喝茶有什么不好，空腹喝茶有害。茶中含有鞣酸，空腹喝茶会刺激胃部，引起胃部不适，造成食欲减退，还会引起便秘的症状。其中含有咖啡碱，如果空腹喝大量的茶水，会使人体吸收过量的咖啡碱。出现心慌、尿频等症状，长期空腹饮茶，不仅会损伤脾胃，还会影响维生素的吸收。饭前也不宜喝茶，会冲淡胃液，影响进食，饭后也不宜立即喝茶，会影响消化功能，导致消化不良。