长期喝蒲公英好吗

长期喝蒲公英是不好的。

蒲公英性寒凉，有清热解毒、消肿止痛的作用。虽然蒲公英在生活中比较容易采摘，功效又非常明确。但是如果没有身体热性的症状，又恰好属于脾虚类的人群，长期喝蒲公英会伤及脾胃，造成脾胃虚寒，从而导致便溏乏力等症状出现。在这里需要强调的是，有不少的中老年朋友认为，自己因诸事繁杂，极易产生上火的感受，因而特别喜欢以蒲公英泡水长期服用。但中医的火性也分为实火与虚火，老年朋友因身体虚弱，大部分是没有实火的，所以长期饮用蒲公英对健康并没有过多的益处。