一岁宝宝只喝奶不吃饭怎么办

一岁宝宝只喝奶不吃饭可以通过以下的方式来解决：

一，应该避免孩子在饭点前喝奶或者吃水果，零食等，因为这会明显抑制孩子的食欲影响孩子正常的吃饭。

第二，在其他时间应该尽量的减少零食的摄入以及过甜的食物，因为它们也会影响到孩子的食欲。

第三，可以适当的给孩子提供比较多的食物选择或者改变烹饪方式增加孩子对食物的兴趣。

第四，可以让孩子适当的补锌，添加赖氨酸来增加孩子的食欲，也可以配合口服益生菌和调理脾胃的药物来促进脾胃的运化能力，同时还可以让孩子适当的进行体育锻炼活动，强健体魄的同时也可以增加孩子的食欲。