经常不吃米饭会导致月经不正常吗

经常不吃米饭会导致月经不正常。

在节食的时候，一开始表现为月经推迟、月经量少，如果时间长了就会导致闭经的发生，所以女性服用减肥药、节食对月经影响都是很大。说是不影响月经，但是只要是和减肥有关的产品，很多对月经都是造成影响，不吃主食对月经的影响也很大，月经稀发、闭经量少，都是很常见的反应，所以应该适当的摄入碳水化合物，完全不吃的话一定会影响到月经。所以平时一定要规律作息、健康饮食，这样才能维持正常的月经周期。适当的少吃一点，但是不吃是一定不对，这样也不是正确的减肥方法，这样的减肥并不会真正的成功。