颈椎骨痛按摩什么地方

颈椎骨有疼痛的症状，患者可以针对颈椎两侧痉挛的肌肉进行按摩，特别是棘突旁的肌肉，以及两侧横突的位置。同时也可以对斜方肌，胸锁乳突肌进行按摩都能够很好的松解痉挛的肌肉，改善颈部活动功能，进而缓解疼痛的表现。

而患者也可考虑配合一些矫正手法，颈椎牵引等治疗手段。能够更好的提升治疗效果，恢复颈部正常的生理曲度，延缓颈椎退行性变的进程。

而患者除按摩外，还可以辅助一些理疗的手段，比如磁疗超短波、超声波、冲击波同样也会有比较好的疗效。

患者平时也要减少低头伏案劳损，避免寒冷刺激以免引起症状的加重。