灵芝可以泡水喝吗?有什么功效?

灵芝是可以泡水喝的。

灵芝泡水喝的功效主要是可以补气安神、补肾强心、平喘镇咳。用于治疗气虚所导致的失眠多梦、心慌气短等。同时，还具有保肝的作用，可以治疗肝脏的各种疾病，比如肝硬化、慢性肝炎，可以减轻肝脏的损伤，还可以降血糖，辅助治疗糖尿病。现代药理学研究发现，灵芝里面含有多种氨基酸、矿物质和微量元素，还有灵芝多糖和生物碱，可以提高人体的抵抗力和免疫力。同时，有的人也用灵芝泡水来治疗身上的老年斑和黄褐斑，起到美容养颜的作用。