喝水能使血糖降低吗

多喝水并不可以降血糖，如果希望血糖下降，至少通过三个途径：

第一是减少总热卡的摄入；第二是增加热卡的输出；第三就是增加葡萄糖的利用。

减少摄入主要是从饮食上下功夫，需要控制饮食的数量，控制总热卡，增加热卡的输出，可以通过运动方式来增加机体的代谢率，这需要与体内的胰岛素配合，但是喝水并没有从这三个机制上有所切入，所以单纯通过喝水并不能降血糖，但是体内的代谢过程中，如果糖尿病患者出现糖尿病酮症的情况，多饮水是可以帮助排出代谢产物酮体，所以糖尿病患者多喝水是有好处的。