腿摔伤了吃什么食物好得快

当腿摔伤了之后，在受伤后的早期要尽量吃清淡的食物，如水果蔬菜等等，不要吃辛辣刺激油腻的食物。

受伤的后期可以吃一些高营养，高蛋白的食物，促进恢复，如牛奶、鸡蛋、豆制品等等，在受伤之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动。可以配合口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，瘀血痹片等等，如果腿摔伤之后伴有局部严重的肿胀疼痛或者关节功能障碍，多是损伤较严重，这种情况建议要先到医院相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。