胳膊腿酸痛常见的原因有以下几方面：
一、由于长时间缺乏运动，突然增加运动量或者进行剧烈运动之后，肌肉产生乳酸等代谢产物大量蓄积，可以引起胳膊和腿都酸痛。
二、长时间一个姿势过久或者过度的劳累、重体力劳动可以导致肌肉痉挛，出现局部组织的劳损，导致局部充血、水肿，产生无菌性炎症病灶，也可能是由于受凉等导致胳膊腿的酸痛。
三、有可能是颈椎病和腰椎间盘突出，引起胳膊腿的酸痛。颈椎病压迫脊髓神经可以导致支配区域的疼痛、麻木、无力的症状。
