孕妇吃蚕豆对胎儿好吗

孕妇吃蚕豆对胎儿是有好处的，蚕豆里面含有的蛋白质，氨基酸是非常高的。

另外蚕豆里面含有的微量元素，矿物质，维生素都非常丰富，所以对于孕妇还有胎儿来说是非常好的食物。

另外，在怀孕期间除了吃蚕豆我们还要增加其他营养物质，比如吃一些新鲜的蔬菜水果，还有一些坚果类的食物，还可以吃一些煲的汤类，对孕妇和胎儿都有好处。

另外我们要作息规律不要熬夜，按时按点的吃饭，保持心情舒畅，可以适当的运动，孕期要补充叶酸补充铁剂，钙剂等微量元素，保证胎儿正常的发育。