撞伤后冰敷多久

撞伤之后，如果出现了肿胀，在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，可以间断冰敷。

每次冰敷10到15分钟，每天3到4次。冰敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的减轻，有利于炎症反应的消退。同时，冰敷的时候一定要避免直接接触皮肤，直接接触皮肤有可能造成皮肤的冻伤。需要用一个毛巾进行包裹，包裹以后再接触皮肤，这样就避免了冻伤的发生。如果肿胀比较严重，建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再进行对症治疗。