心有火怎么调理

心中有火，可以吃中成药或从饮食上调理。中成药可以选择黄连上清，而饮食上可以多吃性凉的水果。中医认为，心为君主之官，本身是属火的，而且心脏不停跳动，产生很多的热。若心火跳动过快，导致热产生过多会出现心火上炎。具体表现为口舌生疮、目赤肿痛、咽干口苦、咽痛的表现。舌质、苔黄腻、脉较快，这种情况可以用中药的黄连上清来治疗，黄连上清可以起到清心火、泻下除热的作用。在饮食上可以吃西瓜、火龙果这些性偏凉的作用，可以起到去火的目的。