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糖尿病人吃藕好吗
2021-11-04 115人阅读
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音内容:
糖尿病患者吃藕,相对来说是不太合适的。
因为藕主要的成分是淀粉,也就是碳水化合物。对于糖尿病患者来说,要控制碳水化合物的摄入,因为碳水化合物就是多糖的成分,吃到胃肠道之后,经过代谢分解之后就会转化为葡萄糖,所以糖尿病患者控制主食的量,主要也就是控制碳水化合物的量,而藕相对于其他的食物来说,碳水化合物的含量较高,如果要吃藕的话,就要相应的减少主食的量,把偶算作主食的量来进行应用,同时,需要避免每次吃的也不要太多,这样才能够尽量避免对于血糖的影响,所以糖尿病患者尽量选择一些菜叶类的蔬菜,以及菌类的蔬菜相对更合适一些。
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