男人夜里出虚汗可以多吃滋阴的食物是比较好的。
比如多吃一些枸杞、豆制品、石斛等这一些食物。男人夜里出虚汗属于阴虚盗汗的症状表现。对于这种情况，可以先使用食疗的方法进行调理，同时配合生活调理。尽量不要熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。注意多运动，多锻炼，一般可以慢慢好转。如果症状比较严重，可以适当的采用滋阴敛汗的中药药物进行调理，比如知柏地黄汤加减。
