左侧颈肩背疼痛怎么办

左侧的颈肩背疼痛，如果考虑颈部肌肉软组织劳损的话，建议注意休息，避免过度活动，可以做一些康复锻炼相关的治疗，比如说针灸、推拿、按摩、火罐、艾灸等等，如果疼痛症状比较重的话，建议口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠、塞来昔布胶囊、尼美舒利等等。如果考虑肩周炎、肩袖损伤之类的疾病，建议去医院康复疼痛科，找康复医师做功能锻炼，比如说做肩关节的前屈、外展、背伸等活动，将肩周的肩周炎进行拉伸，如果疼痛症状比较严重的话，建议做肩关节的核磁共振检查，明确肩袖损伤或者肩周疾病的严重程度，如果不是很严重的话，仍然可以做肩关节的康复理疗相关治疗，如果病情严重的话，建议手术治疗。