雌激素低可以吃补充雌激素的中药，比如紫河车烘干了装胶囊吞服，女贞子泡水喝，当归打粉吞服，另外还有葛根，天花粉或者玫瑰花、香附、仙灵脾、补骨脂等。
平时患者也可以服用植物雌激素进行调整，多吃能够提高雌激素的食物，比如黄豆、黑豆、红小豆等豆类食物。多饮用奶类、蛋类，多食用一些水果蔬菜，补充体内的维生素，也能够补充雌激素。避免熬夜，注意合理膳食，保证充足的休息，这些都可以调理雌激素过低。
