8岁儿童补锌一般补多久

孩子如果没有缺锌的明显的症状，不缺锌的话，不建议服用药物，可以从食物里补充含锌高的就可以了。孩子缺锌，一般有食欲减退、生长发育落后缓慢、异食癖及皮炎等症状。这时候可以多吃一些肝脏与瘦肉的，给孩子合理搭配营养的饮食，多进行户外的锻炼，增强体质。同时，注意新鲜蔬菜和水果的摄入，提供充足的维生素C，有利于促进锌的吸收。

儿童每年补锌补钙补多久，是需要根据孩子是否缺锌缺钙以及缺锌缺钙的严重程度来决定的。 如果小朋友的体内没有缺锌缺钙，并且没有这些缺乏而表现出的症状，是可以不用补充的。因为儿童每天摄入的食物中均含有锌和钙。但是如果为轻度的缺乏，一般补充的时间为1到2个月。如果为中重度缺乏，是需要补充至少三个月的，三个月后是需要到医院进行检查，明确体内锌元素以及钙元素是否已经达标的。

需要根据孩子是否缺锌缺钙以及缺锌缺钙的严重程度来决定的。 如果小朋友的体内没有缺锌缺钙，并且没有缺乏而表现出的症状，是可以不用补充的。因为儿童每天摄入的食物中均含有锌和钙。但是如果为轻度的缺乏，一般补充的时间为1到2个月。如果为中重度缺乏，是需要补充至少三个月的，三个月后是需要到医院进行检查，明确体内锌元素以及钙元素是否已经达标的。

4岁的孩子如果确诊有缺锌的话，可以给孩子进行补锌，一般补锌的一个疗程是2~3个月，可以给孩子再复查一下微量元素宝宝锌值达到正常以后，就可以不用再吃药物补锌了。可以给孩子食物补锌，比如平时可以多给孩子吃牛奶，蛋类，禽类，海鲜类等动物性食物中含锌都比较多。孩子如果经常有腹泻的症状，也要在腹泻过程中给孩子及时补锌，这样既防止孩子锌的流失，就能够有效的缓解腹泻的症状。

孩子不醒的话，建议要补一个月，一个月之后要带宝宝带到医院去复查，再验一下微量元素，看看孩子吸收的情况，有没有补上来。 很多宝宝在生长阶段会出现缺锌的一个情况，宝宝会出现厌食、挑食、食欲不振，有一些宝宝还会有异食癖，生长发育缓慢，也会影响宝宝毛发的生长，出现头发稀黄等等。可以给宝宝补充葡萄糖酸锌口服液，或者是一些中药类的调节脾胃的，也可以间接起到补锌的作用，日常饮食要多吃一些海鲜、贝壳类的食物，以及一些坚果。这些食物含锌的量比较高。药物和食物共同补充，效果还是比较好的。

临床上判断一个孩子确实存在锌缺乏，需要给予补充锌制剂的时候，疗程一般是2到3个月的时间。 临床上补充锌制剂是按照锌元素的量来计算的，每日每公斤体重是0.5到1个毫克的锌元素进行补充。常常选择锌制剂有葡萄糖酸锌口服液，除了药物的补充之外，也可以通过饮食进行调理，平时多吃含锌丰富的物质，海鲜含锌丰富，尤其是海蛎子含锌比较丰富。

成人如果出现了锌缺乏症，一般补锌需要经过一个月甚至三个月以上。 需要慢性的进行补锌，才有可能得到病情的控制和病情的好转。尤其是对于成人补锌，并不属于一个一过性的治疗方案和方法，需要经过一段时间的代谢，才有可能好转。患者的临床症状才有可能得以控制。所以，对于成人补锌，一般需要坚持长期、缓慢的进行补充，而不是快速短期大量的进行进步。否则，容易出现不良反应和一系列的副作用导致补锌的效果不佳。无论成人还是儿童，都应该按照说明进行。

成人如果出现了锌缺乏症，一般补锌需要经过一个月甚至三个月以上。 需要慢性的进行补锌，才有可能得到病情的控制和病情的好转。尤其是对于成人补锌，并不属于一个一过性的治疗方案和方法，需要经过一段时间的代谢，才有可能好转。患者的临床症状才有可能得以控制。所以，对于成人补锌，一般需要坚持长期、缓慢的进行补充，而不是快速短期大量的进行进步。否则，容易出现不良反应和一系列的副作用导致补锌的效果不佳。无论成人还是儿童，都应该按照说明进行。

儿童补钙通常需要长期补充，持续至少六个月到一年以上，并根据儿童的具体情况进行调整。补钙对儿童的骨骼生长和发育非常重要。儿童期是骨骼生长的关键时期，缺钙会影响到骨骼的形成和发育。因此，儿童补钙应该是一个长期的过程。在儿童生长发育期，每天需要的钙量取决于年龄和性别。通常，1岁以下婴儿每天需要摄入600-900毫克的钙，1-3岁幼儿需要摄入700毫克的钙，4-8岁儿童需要摄入1000毫克的钙，9-18岁青少年男孩需要摄入1300毫克的钙，女孩则需要摄入1200毫克的钙。为了满足儿童的钙需求，可以通过饮食和补充钙制剂两种方式来补钙。通过饮食摄入富含钙的食物。包括牛奶、酸奶、奶酪、豆类、坚果、绿叶蔬菜等，可以提供丰富的钙源。另外，阳光照射也能促进钙的吸收和利用。如果饮食中的钙摄入不足，可以考虑补充钙制剂。儿童补钙的制剂主要有钙片、钙粉、钙泡剂等。儿童补钙剂的用量应根据儿童的具体情况来确定，可咨询医生或药师的建议。儿童补钙还需注意以下事项：1.不要一次补充过量的钙，要根据儿童的年龄和需要来逐渐加量。2.避免过多摄入咖啡因或碳酸饮料，因为这些会影响钙的吸收。3.如果儿童存在特殊的疾病或需要特殊的补钙方案，应在医生指导下进行。

宝宝补锌一般需要补4到8周。 宝宝如果缺锌会出现生长发育迟缓或生长发育落后、食欲缺乏、味觉灵敏度降低，食欲减退或厌食、异食癖等消化功能紊乱。可以表现为多动、性发育推迟、皮肤反复发炎，呼吸道反复感染、伤口愈合缓慢等临床表现。宝宝出生以后，提倡母乳喂养，六个月的时候要及时添加辅食，合理搭配。要纠正年长而挑食、偏食、厌食、过多吃零食的行为。要多吃含锌丰富的食物，如坚果类、动物性肝脏等。对于食欲缺乏、厌食、反复感染、免疫功能低下的，一般补充四周为一个疗程。如果临床出现生长发育迟缓，一般需要补八周为一个疗程。市面上售的锌剂比较多，如葡萄糖酸锌、甘草锌等，需要遵医嘱使用。