宝宝11个月晚上睡觉老是醒，有以下几个原因：
第一，当孩子缺乏维生素D或者钙剂。会表现神经兴奋性增高。出现佝偻病，鸡胸等外观，那在夜间睡觉时会出现多汗，容易惊醒等情况。这就需要补充维生素D或者钙剂。第二，当周围环境温度比较高或者比较低，光线比较明亮，声音比较嘈杂。也会影响宝宝的睡觉出现睡觉时惊醒，这就需要调整周围环境。
