喉咙痛要感冒了怎么预防

喉咙痛要感冒了，我们主要通过三方面来预防：第一个方面就是适量的运动，增强体质。第二个方面就是及时的使用药物，来控制疾病的进一步发展。第三方面就是通过食疗来改善症状。

喉咙痛要感冒了，我们可以进行一些适量的体育运动，比如慢跑、游泳、打太极等等来提高自身的免疫力来增强体质，缓解疾病的进一步发展。第二，我们就要及时的使用一些药物，比如说清热解毒或者抗菌抗病毒的药物来缓解喉咙痛的症状，同时避免病情进一步的发展。第三个，就是通过食疗的方法，比如使用一些清热解毒的汤剂，或者多喝水及食用一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜来补充维生素，提高自身免疫力，能够缓解疾病的进一步发展。